ODENSE
EFTERÅR / VINTER  SÆSON 
Uge 43 - Uge 51
 

​

KÆRE KVINDE -

 

​

Hjertelig velkommen til sjælfuld selvomsorg i hjertet af Odense. Med fokus på saft, kraft og nydelse.

 

Jeg, Senay, underviser en blanding af somatisk & funktionel yoga, som styrker din Fysiske krop, din Kropsbevidsthed og dit Nervesystem. Ved hjælp af rolige, bevidste bevægelser, vejrtrækningsøvelser & Bouncy bevægelser får du en herlig oplevelse af en stærk krop og et roligt, landet sind.

 

FOR DIG DER VIL

 

• ​Give dig selv en velfortjent pause

• Styrke og vitalisere kroppen

• Berolige og balancere nervesystemet

• Blive magnetisk & Lysende

​

DU FÅR

                                                       

• Et rum hvor du trygt kan være dig

• Opløftende emner og sekvenser

• Inspiration til at leve mere indefra

​

Du kan forvente legende, styrkende bevægelse, såvel som afspænding og ro. Temaerne bringer en dyb dimension og en følelse af ægte nærvær og kvindekraft til rummet.

​

❝Jeg under alle mennesker at opleve Senays undervisning.

Den er magisk næring for krop og sjæl, der lever videre i systemet længe efter klassen er slut.❞

 

Nadja Olsen, EU chef i 3F

​

❝Allerede under min allerførste yoga praksis, var det som en tung tåge, der forsvandt og gav mig en oplevelse af at gå fra en fraværende todimensionel krop i gråtoner, til en blomstrende, sitrende og stærk krop i 3D og farver.❞
​
Thea Marie Mortensen, Psykologi studerende

​

​

​