UDTALELSER
NÆRING FOR KROP & SJÆL
Senay er et lysende menneske, der inspirerer alle omkring hende, med en sjælden naturlighed. Hun har en helt særlig evne til at skabe et trygt og frit rum for hendes kursister, og doserer forskellige typer af undervisning - yoga, meditation, stilhed, vandring, reflektion m.m, så der er lige tilpas af det hele.
Igennem de sidste 7 år har jeg deltaget i mange af hendes forskellige retreats og forløb.
Jeg under alle mennesker at opleve hendes undervisning. Den er magisk næring for krop og sjæl, der lever videre i systemet længe efter kurset er slut.
Nadja Olsen
EU chef i 3F
-----------
MINE VARMESTE ANBEFALINGER
At deltage på Senays forløb for kvinder er den bedste og afgjort den mest kærlige og betydningsfulde gave jeg nogensinde har givet mig selv. Magi, kærlighed og ro er hvad jeg har fundet i mig selv og sammen med andre skønne kvinder. Senay drysser “tryllestøv” og sætter de mest fantastiske rammer for proces.
Dorte Mai Lidlholdt
Projektøkonom
-----------
VISIONÆRT OG STØTTENDE
Sidste forår var jeg usikker på hvad jeg skulle stille op med livet, i forbindelse med at jeg skulle gå på pension. Det ved jeg nu! Jeg har fundet svarene igennem mødet med Senay's formidable, visionære & vidende guidance samt et stærkt og støttende kvindefællesskab. Senay ser alle. Ingen bliver overset eller presset til noget. Efter de ni måneder står jeg på et sikkert fundament af mange slags viden.
Inger Steensig
Pensionist
-----------
SPIRITUEL REJSE
Mit forløb for kvinder med Senay har givet mig en ubeskrivelig følelse af at være FLYTTET IND i min egen krop. Med mere fodfæste og kontakt til den indre, gode “kvinde-kriger”, føler jeg mig stærkere både kropsligt og psykisk. En god oplevelse af at være nærværende og omsorgsfuldt forankret i mig selv - “jeg er her” og “jeg har ret til at være her”.
Senay er kærlig, tålmodig, opmuntrende og lattermild. Hun bruger billedsprog, som hjælper med at forstå de forskellige øvelser og er meget klar i sin kommunikation. Forløbet har hjulpet med at kickstartet en spirituel rejser, der aldrig får ende!
Helle Kejser Møller
-----------
BALANCERET KRAFT
Senay har en kæmpe viden og spirituel erfaring, som hun er dygtig til at dele. Hun skaber en kærlig og indsigtsfuld ramme for en kvindecirkel og sikrer plads til vildskab og råstyrke, sårbarhed og muligheden for, at hver enkelt deltager kan være i cirklen og samtid afgrænse sig. Der er både power, tryghed, omsorg og stor, bred viden at hente hos Senay.
Det bedste, Senays forløb for kvinder har givet mig, er kontakt med min råstyrke og kraft i balance med min blødhed og mildhed. Jeg har lært en masse brugbart om at hente kraft i naturen og om kvindelig cyklus - både livscyklus og månedscyklus. Viden og redskaber jeg bruger i min hverdag.
Jeg oplever at være mere tro mod min styrke og kvinde-power, samtidig med at jeg er mere blid og mild - ikke mindst overfor mig selv. Jeg er i bedre kontakt med min seksualitet, end jeg har været de seneste år, og så er jeg mere åben over for at blive ældre.
Nanna Muusmann
Leder
-----------
STOR ANBEFALING
Jeg har haft et helt fantastisk forløb med Senay. Jeg har fundet Vildkvinden frem i mig selv, og fået stor nydelse i naturen som fremover vil være en stor del af mit liv, til at skabe ro og balance.
Senay er en passioneret og meget inspirerende underviser og person, som har lært mig meget. Jeg mærker hendes nærvær og autenticitet meget tydeligt, og hendes livsglæde og begejstring smitter. Senay er utrolig dygtig til at guide, så man finder frem til hvem man VIRKELIG er og gerne vil være.
Gitte Lund Rasmussen
Koordinator
-----------
SERIØSITET OG HUMOR
Jeg har fulgt Senays kvindecirkel i ni måneder og oplever, at et gammelt traume nu er helet op. Senays metoder, kvindegruppens kollektive intelligens og naturens nærvær har gjort udslaget.
Senay har et solidt repertoire af metoder til større selvindsigt, livskraft og fornyelse. Hun øser rundhåndet ud af metoderne med lige dele kærlighed, seriøsitet og humor. Jeg oplever et hjertevarmt og fritænkende fællesskab med andre kvinder i vild og smuk natur. Det kan jeg kun varmt anbefale andre at prøve.
Nanna K. Frederiksen
Kunsthistoriker
-----------
SIKKE EN GAVE
Jeg mærker en dyb taknemmelighed til både Senay og de øvrige kvinder på dette forløb. For igennem dette forløb har jeg endelig kunne give slip og få bearbejdet nogle gamle sår, som jeg egentlig troede aldrig ville forsvinde. Men det meget trygge rum, som Senay formår at skabe for os deltagere, åbner op for vores egen forløsende kraft, så der opstår en helt særlig forbundethed, som er så helende! At forbinde kvinder og natur med fordybelse og meditationer er et kraftfuldt værktøj til heling. Sikken en gave!
Nana Lacor
Kulturkonsulent
-----------
NERVØSITET VENDT TIL OVERSKUD
Jeg er kommet ud af hovedet og ned i kroppen på Senays 9 måneders forløb for kvinder. I den proces mærker jeg, at jeg har fået meget mere jordforbindelse. Jeg har fået overskud til at få sagt fra og har på den måde (og mange andre) fået mere indre frihed! I starten var jeg nervøs for at skulle være sammen med mange kvinder. Men det har vendt sig til at være en stor gave, fyldt med mange glæder.
Selma Vittrup
Konsulent
-----------
Senay er i sandhed en gudinde, en vild-kvinde og en inspirator med en helt utrolig stor indsigt og visdom, som hun glædeligt og naturligt øser ud over sine tilhørere. Senay er en moderne heks i ordets bedste betydning. Og så kan hun skabe et rum, så kvinder mærker samhørighed og bånd til hinanden i løbet af få timer. Hun forstår at være nærværende, humoristisk og enormt viis på samme tid. Senay deler ud af al sin viden med ÆGTE kærlighed. Jeg har fået åbnet mine øjne for refleksioner og indsigt, der både har kaldt på tårer, latter og store aha-oplevelser. Jeg er fyldt op af større bevidsthed, kærlighed og accept af mig selv. Tusind tak til Senay for 9 måneders uforglemmelig rejse ind i mig selv, i samvær med andre kvinder. ❤️
Dorthe Madsen Steffensen
Karriererådgiver
-----------
GØR VERDEN TIL ET FREDELIGERE STED
Den vigtigste læring, jeg tager med mig, er hvor kraftfuld, kærlig og givende en relation mellem kvinder kan være, når vi vælger at støtte, løfte og lytte til hinanden. Hvis vi alle gjorde det hver dag, ville verden blive et fredeligere sted.
Jette Grønvald
Forretningsudvikler
-----------
POTENTIALE & TRYGHED
Ved at deltage i Senays forløb for kvinder har jeg fået en klar bevidsthed om mit eget potentiale til at leve et liv i kraft og kærlighed. Det er givende, at forløbet hele tiden føles nærværende i kraft af den kontakt vi har, ved fysiske møder på vores retreats, til online seancer og faste månedsbreve.
Vi får en del materiale, som jeg har stor gavn af at vende tilbage til, igen og igen. At deltage i forløbet og at være i en gruppe er til stadighed en stor oplevelse for mig. Jeg mærker en god synergi i fællesskabet af kvinder der udviser mod, åbenhed og storsind.
Det er trygt at være i gruppen fordi Senay på dygtig vis skaber rummet for os og er dygtig til at have øje for såvel den enkelte, som gruppen som helhed. Senay er en spændende og rigtig god formidler og jeg inspireres og motivers nemt ud fra den store skattekiste af viden hun deler. Forløbet er en gave jeg gav mig selv, en gave som forsat giver mig meget og som jeg håber aldrig holder op med at give.
Inge Schrøder
Tandlæge
-----------
GOD INVESTERING I MIG
Kvinde forløbet har givet mig en ny, stille, voksende styrke,
som fylder mig med dyb taknemmelighed.
Senay skaber med sin opmærksomhed, humor og indlevelse et rum,
hvor samhørigheden i gruppen vokser for hver gang vi samles.
Det på trods af, at vi er en gruppe af kvinder med vidt forskellig alder,
baggrund og historier.
Et langt forløb som dette kan føles som en stor mundfuld, tidsmæssigt såvel som økonomisk. Jeg var i en situation uden ferieplaner og valgte at bruge af min ferieopsparing til forløbet. Jeg har ikke fortrudt det ét sekund. En rigtig god investering i mig. Mine varmeste anbefalinger.
Kærligst, Marianne
-----------
TAK
Kvinde forløbet har gjort mig mere autentisk og tro mod mig selv.
Jeg står mere solidt. Jeg lytter til min krop og stoler på min intuition.
Tak for din store inspiration, nærvær og kærlighed, Senay.
Tusind tak for at have givet mulighed for at blive klogere på mig selv, naturen og de kræfter vi indeholder.
Mette Mercedes
Bibliotikar
-----------
AUTENTISK
Stemningen på et hold kommer altid fra den ånd som lederen viser og udstråler.
Hos Senay er den afslappet, men seriøs i sin grundessens. Hun har ingen nykker eller tillært metode til at formidle dit budskab, men du er blot Autentisk. Det er meget befriende!
Betina Altamirano (Deltager på kvinde forløb)
Erhvervs coach
-----------
Jeg har været med på rejsen til Tyrkiet.
Fantastisk smukt sted! Virkeligt rigtig gode rammer for yoga og meditation.
Senay var rigtig god til at skabe et rum for alle os kvinder, hvor der var plads til både lette og svære følelser. Hvor alt var velkomment. Dette frie rum gjorde, at alle var meget åbne, og vi kom derfor hinanden ved på en helt særlig måde! Senay balancerer rollen som både underviser og rejseleder rigtig godt. Der er styr på det, masser af faglighed og samtidigt plads til fjollerier. En skøn uge i fælleskabets tegn.
Liva Bundgaard
læge
-----------
Der sker noget helt særligt i mig, når Senay underviser. Hun formår at skabe et rum, hvor det er let for mig at træde ind i stilheden og freden bag tankerne - endda med humor, smil og latter og uden at gå på kompromis med det faglige. Meget unik kombi. Jeg er stor fan. Hendes varme og charme går direkte i hjertet.
Netop hjemvendt fra yogaretreatet i Cirali kan jeg med hånden på hjertet sige, at det er en fuldstændig vidunderligt og magisk oplevelse, som jeg ønsker at alle kunne få... Skal helt sikkert med igen. TAK. 5 kæmpestore stjerner herfra!
Elenah Sol Levante
Multimedie design og digital kommunikation
-----------
Netop hjemvendt fra en uges Yoga retreat i Cirali, Tyrkiet, med fantastiske Senay. En helt igennem dejlig oplevelse som jeg stærkt kan anbefale :-)
Stilhed, Mindfulness, Ansigtsmassage og Yoga i særklasse af en super kompetent underviser. At Senay derudover har det mest vindende positive sind og smil, gør helheden perfekt.
Tina Rindal, Project
Leder
-----------
Senay er en skøn underviser og hendes varme og ro smitter af med det samme. Jeg har været med Senay på retreat i Cirali 5 gange og det har været lige fantastisk hver gang. Stedet og den måde programmet er tilrettelagt, får alting til at gå op i en højere enhed. Det er balsam for sjælen :)
Malou Christensen
UX consultant
-----------
Senay, du indtog komplet mit hjerte med din fuldstændige ligefremhed, din smittende entusiasme og din omsorg for alle.
Du virkede på mig som en inspirerende fysisk og åndelig fjeder,
der vakte spændstighed både i kroppen og i sjælen.
Tak for skøn og særlig yoga.
Tak for masser af sjov, fordybelse og fællesskab, med naturen som den skønneste legeplads.
Min glæde voksede i løbet af DAGENE, indtil den til sidst fyldte mig helt op, og jeg gik rundt og var ét stort, indre smil.
Efter kurset med dig følte jeg mig fullfilled: Glad, harmonisk. Tanket op på ro og nærvær.
Jeg glæder mig SÅ meget til at komme med dig igen.
Et kæmpestort og varmt TAK for alt det, der blev givet og modtaget på dit kursus.
Tak!
Tak!
Tak!
Ane Linholt Borberg
Gymnasielærer
-----------
Jeg kan på alle måder anbefale undervisning med Senay!
Jeg har været med på retreat både i Danmark og Tyrkiet, og begge oplevelser har været en gave til min krop, sjæl og mit sind. Senay formår at holde et rum der er kærligt, udviklende og udfordrende på samme tid. Man føler sig holdt og set. Hele retreat oplevelsen er meget sammenstøbt og føles som et meget naturligt flow. Jeg er samtidig blæst væk over Senays varme væsen og fantastiske måde at undervise på. Jeg forstår virkeligt godt hvorfor nogle kursister er med for 3., 4., 6. gang.
Hvis du ønsker at gøre noget virkeligt godt og selvkærligt, skal du tage på retreat med Senay! Det er hånden på hjertet den bedste gave, jeg nogensinde, som i nogensinde, har givet mig selv. Det er bestemt ikke sidste gang jeg er afsted, og glæder mig allerede til næste mulighed.
Louise Mygind
Sygeplejerske
-----------
Senay udstråler og tildeler rummet omkring sig en vedkommenhed, accept og hjertevarme. I hendes undervisning mister jeg bekymringsfrit og befriende fornemmelsen for tid.
Allerede under min allerførste yoga praksis, var det som en tung tåge, der forsvandt og gav mig en oplevelse af at gå fra en fraværende todimensionel krop i gråtoner, til en blomstrende, sitrende og stærk krop i 3D og farver.
Thea Marie Mortensen
Psykologi studerende
-----------
Retreatet i Tyrkiet var lige præcis så smukt og magisk som det var blevet beskrevet, og mere til. Der var en helt speciel ro og afslappet ”vibe”. Jeg nød det krystalblå hav, bjergene der omgav os, alt det der voksede omkring os. Blomster, træer, palmer og det rige dyreliv, både på land og til havs.
At praktisere Yoga og meditation i sådanne omgivelser, er en drøm.
Det er rart at opleve, at der på Senays hold er plads til alle, både de mere øvede og erfarne og de som er med for første gang. Alle favnes og udfordres med dygtighed, kærlighed og humor. Senay er virkelig en god underviser!
Bjergvandringen var fantastisk, ingen ord kan beskrive det, det skal opleves!
Mens jeg skriver, ved jeg med sikkerhed, at jeg igen skal med, på dette skønne retreat."
Anna Fasting
Familieterapeut
-----------
Jeg har i mere end 5 år dyrket Funktionel Yoga hos Senay.
Det føles som at være på en spændende rejse! Tidligere brugte jeg yoga som en overtryksventil, så jeg kunne overleve hverdagen.
Sådan er det ikke med Funktionel Yoga for det er blevet en livsform. -En stærk måde at bevæge sig på, som gør mig modig, stærk og åben for forandring. Udover at min krop langsomt tones og bliver stærkere, er mit sind blevet robust. Funktionel Yoga er blevet en integreret og naturlig del af mig og min hverdag og ikke et sted jeg behøver at flygte hen når alting bliver for meget.
Senay er en vidunderlig formidler af Funktionel Yoga. Man er aldrig i tvivl - Senay er 100 % til stede og giver alt i sin undervisning. Jeg har dyrket yoga i mange år, men det er første gang jeg har mærket så stor samhørighed og accept på et hold som det Senay har undervist.
Det kan funktionel Yoga, det kan Senay.
Tina Slothuus Hansen
Afdelingschef i JKS
-----------
Jeg har i mit voksenliv døjet med diverse smerter, især i ryggen pga. en rygsøjlegigt.
Almindelig yoga har været godt på smertefrie dage, men Senays funktionelle yoga kan noget andet. Det har givet mig en krop der udnytter sine naturlige bevægemønstre og har bedret min kropsholdning. Det har gjort at jeg kan bevæge mig mere smertefrit, de dage gigten er aktiv.
Senay er en fantastisk, levende og inspirerende formidler, som bruger billeder og fortællinger. Hun skaber rum til fordybelse og reflektion. Til forbedring uden at dømme. Til at give slip og forstå. Alt sammen med et smil og en rummelighed, der får alle i rummet til at føle sig trygge.
Kristin Juhl
Sagsbehandlende Ergoterapeut
-----------
Jeg har gået til Yoga hos Senay i flere formater: Lige fra Retreat i Tyrkiet og på Vestfyn, til ugentlige klasser og ene timer. Det er helt fantastisk og ganske enkelt det bedste jeg har gjort for mig selv i årevis.
Jeg er ingen lille dame. Jeg er stor! Men hos Senay kan jeg være med og oplever jeg bestandigt har gjort fremskridt i de år der er gået, siden jeg startede. Det er tydeligt at min krop er blevet både smidigere og stærkere og jeg har fundet en sikkerhed i mig selv, som har givet mig mere mod og handlekraft.
Jeg vil på det varmeste anbefale både enetimerne, retreat og klasserne med Senay.
Hun har et blik for både din krop og din sjæl. Med hendes blide vejledning kommer man dybere ind i øvelserne og kan mærke forskellen og udvikling fra gang til gang.
Pia Langhoff Møllnitz
Matematik lærer
-----------
Jeg har tidligere dyrket traditionel yoga, men stoppede da min svajende ryg og korte knæhaser forhindrede mig i at udføre en stor del af øvelserne – jeg havde ganske enkelt svært ved at få min krop til at passe ind i yogaens ’trekantede’ og ’firkantede’ øvelser. Jeg greb derfor chancen da jeg på et Højskoleophold fik mulighed for at tage Senays kursus i Funktionel yoga, og det skulle vise sig at være døren til et nyt yogakapitel for mig. Senay guider med store viden, empati, charme, varme og humor, så man får det fulde udbytte. Med Senays yoga har jeg fundet en yogaform, der passer perfekt til mig – med min svajende ryg og korte knæhaser. Alle øvelserne virker 100% naturlige for min krop og jeg kan igen få det fulde udbytte af øvelserne med udstrækninger, styrke og mindfulness. Tak, Senay <3
Helle Berendt Frydendall, 57 år
Business Supporter
----------
Funktionelle yoga klasser med Senay, er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv og min krop. Senay er en fantastisk nærværende underviser, der med omsorg, varme og humor sikrer en altid god undervisning hvor man virkelig kan mærke at man er i progression. Jeg er blevet meget stærkere hvilket har hjulpet på mine rygsmerter og styrket mit sind. Ligeledes kan Senays retreats i smukke Cirali anbefales. Her kommer man virkelig ind i yogaen og ind i sig selv.
Ida Bøgh
-----------
Senays yoga er blevet min foretrukne yogaform. Det har gjort store underværker på min sammenfaldne holdning og har givet mig en stærkere og mere oprejst krop. Det har afhjulpet mine lændesmerter og gjort ryggen mere stærk og smidig. Senay observerer dig og giver anvisninger som går direkte ind i krop og sind, og giver et skønt velvære og indre ro. Jeg kan også varmt anbefale Senays yogaretreat i Tyrkiet. Jeg er netop vendt hjem fra en helt fantastisk uge med en perfekt kombi af yoga, vandring, meditation og skønt samvær med andre.
Dorthe Engborg
Grafiker
-----------
Senays skønne væsen og den store viden hun besidder om krop og sjæl, gør yogaklasserne hos hende til en helt særlig god gave man giver til sig selv.
Rikke Tine Graff Brink
Underviser
-----------
Da jeg rejste på retreat i Tyrkiet havde jeg aldrig før mødt Senay. Jeg havde aldrig før været på retreat og jeg havde aldrig prøvet Senays yogaform. Men det var den smukkeste rejse. Ikke mindst en indre rejse. Jeg har taget den vildeste følelse af glæde mig med hjem. Tak for det.
Kathrine Møller Meyer
-----------
Har lige deltaget på det MEST fantastiske yoga retreat med Senay og jeg kan kun anbefale det på det varmeste. Det her kan gøre noget godt for alle, uanset niveau, kropsbygning eller fysik.
Gitte Adelsten Sejten
Business Investment /rental management
-----------
Senay Jensen har været fast yogalærer ved Odense Sportscentrum, Odenses største kampsportscenter. Som underviser er Senay kompetent, professionel og empatisk og hendes undervisning er af høj kvalitet. Hendes timer er velforberedte og varierede i form og indhold, med blik for både den enkelte elevs formåen og for holdets dynamik. Senay har en særlig evne til at formidle yogaen på en empatisk og favnende måde, fyldt med livsglæde og humor, der er meget udviklende for hendes elever.
Senays yogaundervisning gør derfor uden tvivl en positiv forskel for hendes elever, og vi i Sportscentrum betragter os som meget heldige, at vi har engageret sådan en dygtig yogalærer.
Claudia Pring
Kommunikations- og udviklingskonsulent og formand for Odense Sportscentrum
-----------
Jeg vil gerne lave et stort OPRÅB her. Senay er en magisk underviser. Senay mærker med det samme hvad du og din krop har brug for. I samspil finder i den rette vej så din krop kan udfolde sig. Jeg har været på mange workshops gennem de sidste 8 år, og Senay er for mig toppen af yoga poppen ;-)
Vivi Schmidt
Healer hos blivgladforlivet.dk
-----------
Senay har en helt enestående evne til at formidle yogaens essens, så det synger i hver en celle. Hun guider én sikkert gennem timen og tilpasser øvelserne til hver enkel, hvor det er nødvendigt. Med Senays rolige sind skaber hun et rum, hvor bevægelser, udspænding, åndedrætsarbejde og mindfulness øvelser er med til at lindre og fremme kroppens iboende helingsevne. Jeg kan på det varmeste anbefale Senays yogaundervisning og giver fem stjerner.
Sarah Ulander
Somatic Experiencing® Practioner & familieterapeut
-----------
Senay har undervist Yoga og Mindfullness på Depressions Foreningens sommerhøjskole de 9 år kurset har eksisteret. Senay har formået at tilrettelægge en undervisning, hvor alle deltagerne kunne være med og følte at de fik noget ud af det. Dette på trods af at højskoledeltagerne har været en meget blandet gruppe, både når det kommer til alder, fysisk formåen og grad af sygdom. Senay har, med en blanding af god faglig ballast og social intelligens, været god til at møde højskoledeltagerne hvor de er og give dem redskaber til at håndtere livet bedre. Vores højskoledeltagere har været meget begejstret for at følge hendes fag, og derfor kan vi også på det varmeste anbefale hende.
Celine Deela
Projektleder DepressionsForeningen
-----------
Jeg startede til yoga hos Senay, fordi jeg fik smerter i ryggen.
Hos Senay forsvandt mine rygsmerter, og overraskende nok, fik jeg det også bedre psykisk.
Med et varieret program sørger Senay for, at hele kroppen bliver brugt. Hun er meget opmærksom på, at øvelserne gøres rigtigt, så man får mest ud af træningen.
Det er gode oplevelser og øget velvære, der gør, at jeg på tredie år kommer igen hver uge.Jeg vil klart anbefale andre - også mænd - at begynde hos Senay.
Det er yoga-træning, der virkelig “batter”.
Morten Rasmus Puck
Selvstændig konsulent
-----------
Hej Senay 🧡
Jeg vil bare sige TAK for en rigtig god yogatime.
Jeg var simpelthen så let i brystet og i den øvre del af min krop at jeg næsten følte at jeg svævede hjem. Det var en helt vild skøn fornemmelse. 👏 Jeg er SÅ glad for at have opdaget din form for yoga, og for at have dig som inspiration.
Kh. Nanna Højmark Jensen
-----------
Hej Senay.
Jeg skriver for at fortælle at Thai massagen du gav mig forleden var en meget storslået og dejlig oplevelse. Jeg havde svært ved at finde ro i kroppen efter en turbulent periode med arbejde og jeg havde svært ved at drosle ned til at gå på juleferie. Jeg oplevede en stor lykke følelse i dagene efter massagen. Ja, man kan vel nærmest kalde det julefred. Det er jeg meget taknemmelig for.
Med venlig hilsen Daniel
-----------
Senay, Tak for at have lært en skeptiker med teknisk - naturvidenskabelig baggrund, at mindfulness giver mening, og at krop og sind naturligvis hører sammen. Det har været en fornøjelse.
;-) Marianne, 45 år
-----------
Jeg startede for et år siden på Senays yogahold. Det er så fantastisk. Når jeg kommer hjem bagefter er det ren helligtid. Følelsen i krop og sjæl, er så skøn, så jeg bare nyder at være i live. Jeg har for nyligt forkælet mig selv med en dejlig gave: Et 1:1 forløb med Senay. Jeg fik en masse gode råd og små øvelser, som forbedrer kroppens funktion væsentligt. Jeg tog munden fuld og sluttede seancen med en pragtfuld Thai yoga massage. Massagen er ikke spor voldsom, som man kunne tro, men den er meget virkningsfuld.
Jeg vil varmt anbefale både yoga klasserne, 1:1 forløb og massage hos Senay.
Susan Tønners, 64 år