UDTALELSER

Senay er et lysende menneske, der inspirerer alle omkring hende, med en sjælden naturlighed.

Hun har en helt særlig evne til at skabe et trygt og frit rum for hendes kursister, og doserer forskellige typer af undervisning - yoga, meditation, stilhed, vandring, reflektion m.m, så der er lige tilpas af det hele.

Igennem de sidste 7 år har jeg deltaget i mange af hendes forskellige retreats og forløb.

Jeg under alle mennesker at opleve hendes undervisning.

Den er magisk næring for krop og sjæl, der lever videre i systemet længe efter kurset er slut.

Nadja Olsen, EU chef i 3F

-----------

Stemningen på et hold kommer altid fra den ånd som lederen viser og udstråler.

Hos dig er den afslappet, men seriøs i sin grundessens.

Du har ingen nykker eller tillært metode til at formidle dit budskab, men du er blot Autentisk.

Det er meget befriende!

Betina Altamirano, Erhvervs coach

-----------

Netop hjemvendt fra en uges Yoga retreat i Cirali, Tyrkiet, med fantastiske Senay. En helt igennem dejlig oplevelse som jeg stærkt kan anbefale :-)

Stilhed, Mindfulness, Ansigtsmassage og Yoga i særklasse af en super kompetent underviser.

At Senay derudover har det mest vindende positive sind og smil, gør helheden perfekt.

Tina Rindal, Project chef hos Bigum&co

-----------

Senay er en skøn underviser og hendes varme og ro smitter af med det samme. Jeg har været med Senay på retreat i Cirali 4 gange og det har været lige fantastisk hver gang. Stedet og den måde programmet er tilrettelagt, får alting til at gå op i en højere enhed. Det er balsam for sjælen :)

Malou Christensen, UX consultant

-----------

Har lige deltaget på det MEST fantastiske yoga retreat med Senay og jeg kan kun anbefale det på det varmeste. Det her kan gøre noget godt for alle, uanset niveau, kropsbygning eller fysik.

Gitte Adelsten Sejten, Business Investment /rental management

-----------

Mit forløb med Senay har givet mig en ubeskrivelig følelse af at være FLYTTET IND i min egen krop. Med mere fodfæste og kontakt til den indre, gode “kvinde-kriger”, føler jeg mig stærkere både kropsligt og psykisk. En god oplevelse af at være nærværende og omsorgsfuldt forankret i mig selv - “jeg er her” og “jeg har ret til at være her”.

Senay er kærlig, tålmodig, opmuntrende og lattermild. Hun bruger billedsprog, som hjælper med at forstå de forskellige øvelser og er meget klar i sin kommunikation. Forløbet har hjulpet med at kickstartet en spirituel rejser, der aldrig får ende!

Helle Kejser Møller

-----------

Hej Senay 🧡

Jeg vil bare sige TAK for en rigtig god yogatime.

Jeg var simpelthen så let i brystet og i den øvre del af min krop at jeg næsten følte at jeg svævede hjem. Det var en helt vild skøn fornemmelse. 👏

Jeg er SÅ glad for at have opdaget din form for yoga, og for at have dig som inspiration. 🌸

Kh. Nanna Højmark Jensen

-----------

Senay, du indtog komplet mit hjerte med din fuldstændige ligefremhed, din smittende entusiasme og din omsorg for alle.

Du virkede på mig som en inspirerende fysisk og åndelig fjeder,

der vakte spændstighed både i kroppen og i sjælen.

Tak for skøn og særlig yoga.

Tak for masser af sjov, fordybelse og fællesskab, med naturen som den skønneste legeplads.

Min glæde voksede i løbet af DAGENE, indtil den til sidst fyldte mig helt op, og jeg gik rundt og var ét stort, indre smil.

Efter kurset med dig følte jeg mig fullfilled: Glad, harmonisk. Tanket op på ro og nærvær.

Jeg glæder mig SÅ meget til at komme med dig igen.

Et kæmpestort og varmt TAK for alt det, der blev givet og modtaget på dit kursus.

Tak!

Ane Linholt Borberg

-----------

Jeg kan på alle måder anbefale undervisning med Senay.

Jeg har været med på retreat både i Danmark og Tyrkiet, og begge oplevelser har været en gave til min krop, sjæl og mit sind. Senay formår at holde et rum der er kærligt, udviklende og udfordrende på samme tid. Man føler sig holdt og set. Hele retreat oplevelsen er meget sammenstøbt og føles som et meget naturligt flow. Jeg er samtidig blæst væk over Senays varme væsen og fantastiske måde at undervise på. Jeg forstår virkeligt godt hvorfor nogle kursister er med for 3., 4., 6. gang.

Hvis du ønsker at gøre noget virkeligt godt og selvkærligt, skal du tage på retreat med Senay!

Det er hånden på hjertet den bedste gave, jeg nogensinde, som i nogensinde, har givet mig selv.

Det er bestemt ikke sidste gang jeg er afsted, og glæder mig allerede til næste mulighed.

Louise Mygind, Sygeplejerske

-----------

Senay udstråler og tildeler rummet omkring sig en vedkommenhed, accept og hjertevarme.

I hendes undervisning mister jeg bekymringsfrit og befriende fornemmelsen for tid.

Allerede under min allerførste yoga praksis, var det som en tung tåge, der forsvandt og gav mig en oplevelse af at gå fra en fraværende todimensionel krop i gråtoner, til en blomstrende, sitrende og stærk krop i 3D og farver.

Thea Marie Mortensen, Psykologi studerende

-----------

Retreatet i Tyrkiet var lige præcis så smukt og magisk som det var blevet beskrevet, og mere til.

Der var en helt speciel ro og afslappet ”vibe”. Jeg nød det krystalblå hav, bjergene der omgav os, alt det der voksede omkring os. Blomster, træer, palmer og det rige dyreliv, både på land og til havs.

At praktisere Yoga og meditation i sådanne omgivelser, er en drøm.

Det er rart at opleve, at der på Senays hold er plads til alle, både de mere øvede og erfarne og de som er med for første gang. Alle favnes og udfordres med dygtighed, kærlighed og humor.

Senay er virkelig en god underviser!

Bjergvandringen var fantastisk, ingen ord kan beskrive det, det skal opleves!

Mens jeg skriver, ved jeg med sikkerhed, at jeg igen skal med, på dette skønne retreat."

Anna Fasting, Familieterapeut

-----------

Jeg har i mere end 5 år dyrket Funktionel Yoga hos Senay.

Det føles som at være på en spændende rejse! Tidligere brugte jeg yoga som en overtryksventil, så jeg kunne overleve hverdagen.

Sådan er det ikke med Funktionel Yoga for det er blevet en livsform. -En stærk måde at bevæge sig på, som gør mig modig, stærk og åben for forandring. Udover at min krop langsomt tones og bliver stærkere, er mit sind blevet robust. Funktionel Yoga er blevet en integreret og naturlig del af mig og min hverdag og ikke et sted jeg behøver at flygte hen når alting bliver for meget.

Senay er en vidunderlig formidler af Funktionel Yoga. Man er aldrig i tvivl - Senay er 100 % til stede og giver alt i sin undervisning. Jeg har dyrket yoga i mange år, men det er første gang jeg har mærket så stor samhørighed og accept på et hold som det Senay har undervist.

Det kan funktionel Yoga, det kan Senay.

Tina Slothuus Hansen, Afdelingschef i JKS

-----------

Jeg har i mit voksenliv døjet med diverse smerter, især i ryggen pga. en rygsøjlegigt.

Almindelig yoga har været godt på smertefrie dage, men Senays funktionelle yoga kan noget andet.

Det har givet mig en krop der udnytter sine naturlige bevægemønstre og har bedret min kropsholdning. Det har gjort at jeg kan bevæge mig mere smertefrit, de dage gigten er aktiv.

Senay er en fantastisk, levende og inspirerende formidler, som bruger billeder og fortællinger.

Hun skaber rum til fordybelse og reflektion. Til forbedring uden at dømme. Til at give slip og forstå.

Alt sammen med et smil og en rummelighed, der får alle i rummet til at føle sig trygge.

Kristin Juhl, sagsbehandlende Ergoterapeut

-----------

Jeg har gået til Yoga hos Senay i flere formater: Lige fra Retreat i Tyrkiet og på Vestfyn, til ugentlige klasser og ene timer. Det er helt fantastisk og ganske enkelt det bedste jeg har gjort for mig selv i årevis.

Jeg er ingen lille dame. Jeg er stor! Men hos Senay kan jeg være med og oplever jeg bestandigt har gjort fremskridt i de år der er gået, siden jeg startede. Det er tydeligt at min krop er blevet både smidigere og stærkere og jeg har fundet en sikkerhed i mig selv, som har givet mig mere mod og handlekraft.

Jeg vil på det varmeste anbefale både enetimerne, retreat og klasserne med Senay.

Hun har et blik for både din krop og din sjæl. Med hendes blide vejledning kommer man dybere ind i øvelserne og kan mærke forskellen og udvikling fra gang til gang.

Pia Langhoff Møllnitz, Matematik lærer

-----------

Der sker noget helt særligt i mig, når Senay underviser. Hun formår at skabe et rum, hvor det er let for mig at træde ind i stilheden og freden bag tankerne - endda med humor, smil og latter og uden at gå på kompromis med det faglige. Meget unik kombi. Jeg er stor fan. Hendes varme og charme går direkte i hjertet.

Netop hjemvendt fra yogaretreatet i Cirali kan jeg med hånden på hjertet sige, at det er en fuldstændig vidunderligt og magisk oplevelse, som jeg ønsker at alle kunne få... Skal helt sikkert med igen. TAK. 5 kæmpestore stjerner herfra!

Elenah Sol Levante, Multimedie design og digital kommunikation

-----------

Funktionelle yoga klasser med Senay, er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv og min krop. Senay er en fantastisk nærværende underviser, der med omsorg, varme og humor sikrer en altid god undervisning hvor man virkelig kan mærke at man er i progression. Jeg er blevet meget stærkere hvilket har hjulpet på mine rygsmerter og styrket mit sind. Ligeledes kan Senays retreats i smukke Cirali anbefales. Her kommer man virkelig ind i yogaen og ind i sig selv.

Ida Bøgh

-----------

Senays yoga er blevet min foretrukne yogaform. Det har gjort store underværker på min sammenfaldne holdning og har givet mig en stærkere og mere oprejst krop. Det har afhjulpet mine lændesmerter og gjort ryggen mere stærk og smidig. Senay observerer dig og giver anvisninger som går direkte ind i krop og sind, og giver et skønt velvære og indre ro.

Jeg kan også varmt anbefale Senays yogaretreat i Tyrkiet. Jeg er netop vendt hjem fra en helt fantastisk uge med en perfekt kombi af yoga, vandring, meditation og skønt samvær med andre.

Dorthe Engborg, Grafiker

-----------

Senays skønne væsen og den store viden hun besidder om krop og sjæl, gør yogaklasserne hos hende til en helt særlig god gave man giver til sig selv.

Rikke Tine Graff Brink

-----------

Da jeg rejste på retreat i Tyrkiet havde jeg aldrig før mødt Senay. Jeg havde aldrig før været på retreat og jeg havde aldrig prøvet Senays yogaform. Men det var den smukkeste rejse. Ikke mindst en indre rejse. Jeg har taget den vildeste følelse af glæde mig med hjem. Tak for det.

Kathrine Møller Meyer

-----------

Senay Jensen har været fast yogalærer ved Odense Sportscentrum, Odenses største kampsportscenter. Som underviser er Senay kompetent, professionel og empatisk og hendes undervisning er af høj kvalitet. Hendes timer er velforberedte og varierede i form og indhold, med blik for både den enkelte elevs formåen og for holdets dynamik. Senay har en særlig evne til at formidle yogaen på en empatisk og favnende måde, fyldt med livsglæde og humor, der er meget udviklende for hendes elever.

Senays yogaundervisning gør derfor uden tvivl en positiv forskel for hendes elever, og vi i Sportscentrum betragter os som meget heldige, at vi har engageret sådan en dygtig yogalærer.

Claudia Pring, kommunikations- og udviklingskonsulent og formand for Odense Sportscentrum

-----------

Jeg vil gerne lave et stort OPRÅB her. Senay er en magisk underviser. Senay mærker med det samme hvad du og din krop har brug for. I samspil finder i den rette vej så din krop kan udfolde sig. Jeg har været på mange workshops gennem de sidste 8 år, og Senay er for mig toppen af yoga poppen ;-)

Vivi Schmidt, blivgladforlivet.dk

-----------

Senay har en helt enestående evne til at formidle yogaens essens, så det synger i hver en celle. Hun guider én sikkert gennem timen og tilpasser øvelserne til hver enkel, hvor det er nødvendigt. Med Senays rolige sind skaber hun et rum, hvor bevægelser, udspænding, åndedrætsarbejde og mindfulness øvelser er med til at lindre og fremme kroppens iboende helingsevne. Jeg kan på det varmeste anbefale Senays yogaundervisning og giver fem stjerner.

Sarah Ulander, Somatic Experiencing® Practioner & familieterapeut

-----------

Senay har undervist Yoga og Mindfullness på Depressions Foreningens sommerhøjskole de 9 år kurset har eksisteret. Senay har formået at tilrettelægge en undervisning, hvor alle deltagerne kunne være med og følte at de fik noget ud af det. Dette på trods af at højskoledeltagerne har været en meget blandet gruppe, både når det kommer til alder, fysisk formåen og grad af sygdom. Senay har, med en blanding af god faglig ballast og social intelligens, været god til at møde højskoledeltagerne hvor de er og give dem redskaber til at håndtere livet bedre. Vores højskoledeltagere har været meget begejstret for at følge hendes fag, og derfor kan vi også på det varmeste anbefale hende.

Celine Deela, Projektleder DepressionsForeningen

-----------

Jeg startede til yoga hos Senay, fordi jeg fik smerter i ryggen.

Hos Senay forsvandt mine rygsmerter, og overraskende nok, fik jeg det også bedre psykisk.

Med et varieret program sørger Senay for, at hele kroppen bliver brugt. Hun er meget opmærksom på, at øvelserne gøres rigtigt, så man får mest ud af træningen.

Det er gode oplevelser og øget velvære, der gør, at jeg på tredie år kommer igen hver uge.

Jeg vil klart anbefale andre - også mænd - at begynde hos Senay.

Det er yoga-træning, der virkelig “batter”.

Morten Rasmus Puck, Selvstændig konsulent

-----------

Hej Senay.

Jeg skriver for at fortælle at Thai massagen du gav mig forleden var en meget storslået og dejlig oplevelse. Jeg havde svært ved at finde ro i kroppen efter en turbulent periode med arbejde og jeg havde svært ved at drosle ned til at gå på juleferie. Jeg oplevede en stor lykke følelse i dagene efter massagen. Ja, man kan vel nærmest kalde det julefred. Det er jeg meget taknemmelig for.

Med venlig hilsen Daniel

-----------

Senay, Tak for at have lært en skeptiker med teknisk - naturvidenskabelig baggrund, at mindfulness giver mening, og at krop og sind naturligvis hører sammen. Det har været en fornøjelse.

;-) Marianne, 45 år

-----------

Jeg startede for et år siden på Senays yogahold. Det er så fantastisk. Når jeg kommer hjem bagefter er det ren helligtid. Følelsen i krop og sjæl, er så skøn, så jeg bare nyder at være i live. Jeg har for nyligt forkælet mig selv med en dejlig gave: Et 1:1 forløb med Senay. Jeg fik en masse gode råd og små øvelser, som forbedrer kroppens funktion væsentligt.

Jeg tog munden fuld og sluttede seancen med en pragtfuld Thai yoga massage.

Massagen er ikke spor voldsom, som man kunne tro, men den er meget virkningsfuld.

Jeg vil varmt anbefale både yoga klasserne, 1:1 forløb og massage hos Senay.

Susan Tønners, 64 år