Retreat for kvinder
Çirali dalen
Sydvest Tyrkiet
2025
1.- 8. Juni
5.-12. Oktober
(Uge 23 & 41)
Den bedste gave, jeg nogensinde har givet mig selv. 🤍 — Louise Mygind
Rejs med mig til smukke Çıralı
Forestil dig et sted, hvor naturen omfavner dig, og de lokale møder dig med varme og venlighed. Her, omgivet af bjergenes ro og havets brusen, får du muligheden for at fordybe dig i dig selv.
Når du lader omgivelsernes skønhed synke ind, vil du mærke, hvordan den nærer og støtter dig – forfrisker dine sanser, beroliger dit sind og skaber plads til fordybelse gennem yoga og meditation.
Hvorfor tage på retreat?
I en travl hverdag kan vi let miste forbindelsen til os selv. Et retreat er en invitation til at træde et skridt tilbage, bryde vanernes rytme og se livet fra et nyt perspektiv. Ved at rejse væk fra dagligdagens krav kan du vende hjem med fornyet energi, inspiration og en dybere bevidsthed.
På denne rejse får du mulighed for at forbinde dig med dine indre ressourcer og opdage nye lag af dig selv.
Hvorfor yoga og meditation?
Yoga bringer os tilbage til kroppens naturlige intelligens – den smidighed, styrke og frihed, vi havde som børn. Gennem funktionel bevægelse balanceres muskler og bindevæv, så kroppen føles let, harmonisk og fri – ligesom vi ser det hos vilde dyr og oprindelige folk.
Yogaen styrker, vitaliserer og skaber samtidig en dyb ro i krop og sind. Vi arbejder med hele kroppen og kultiverer en kropslig holdning af optimisme og åbenhed.
Meditationsøvelserne er enkle, men kraftfulde – de skærper nærværet og afstemmer krop og nervesystem. Vandringerne foregår i stilhed, og inden vores længere ture fordyber vi os i stilhedens kvaliteter.
En rejse i tæt samspil med naturen
Naturen spiller en central rolle i dette retreat. Du vil blive inviteret til små, men meningsfulde ritualer i naturen, der fordyber din forbindelse til omgivelserne og til dig selv. Med mere end 10 års erfaring i at facilitere retreats i Çıralı kan jeg garantere en rejse af høj kvalitet – en oplevelse, der vil berige dig langt ud over dagene her.
Jeg glæder mig til at møde dig. 🤍
" Cirali var lige præcis så smukt og magisk som det var blevet beskrevet, og mere til.
Der var en helt speciel ro og afslappet ”vibe”. Jeg nød det krystalblå hav, bjergene der omgav os, alt det der voksede omkring os. Blomster, træer, palmer og det rige dyreliv, både på land og til havs. At praktisere Yoga og Meditation i sådanne omgivelser, er en drøm.
Det er rart at opleve, at der på Senays hold er plads til alle, både de mere øvede og erfarne og de, som er med for første gang. Alle favnes og udfordres med dygtighed, kærlighed og humor. Senay er virkelig en god underviser!
Bjergvandringen var fantastisk, ingen ord kan beskrive det, det skal opleves! Mens jeg skriver, ved jeg med sikkerhed, at jeg igen skal med, på dette skønne retreat."
Anna Fasting
PRAKTISK INFO
Pris & Rabatter
Kursuspris: 6.250 kr. (Depositum 4000 kr.)
📌 Jubilæums- & fødselsdagsrabat!
Tilmeld dig senest 17. marts kl 07.00 og spar 1.051 kr.
➡️ Din pris: 5.199 kr. (gælder kun for forsommerrejsen d. 1.-8. juni)
📌 Studerende eller på sabbatår?
Du får 25 % rabat på normalprisen.
Hvad inkluderer prisen?
✔️ Morgen- og eftermiddagsyoga
✔️ Stilhedsvandringer i bjergene
✔️ Smukke ritualer i naturen
Hvad er ikke inkluderet?
❌ Aftensmad & logi (2.000 - 4.000 kr., afhængigt af valg)
❌ Flyrejse (1.500 - 2.000 kr., afhængigt af tidspunkt og rute)
💰 Samlet pris: Mellem 3.500 - 6000 kr. + Kursuspris (5.199 kr. / 6.250 kr.)
Med forårs & Flyrabat kan du komme afsted for helt ned til 8075 kr
Overnatning & Forplejning
Pris per person per uge (inkl. stor, frisklavet brunch, kaffe, te og snacks hele dagen):
🏠 Enkeltværelse: 2.872 kr.
🏠 Dobbeltværelse: 1.697 kr.
🏠 Tremandsværelse: 1.393 kr.
🏠 Firemandsværelse: 1.176 kr.
ℹ️ Betaling for logi sker direkte til vores vært. Ønsker du at betale med kort, lægges et mindre gebyr oveni.
🌿 Aftensmad: Vi spiser ude på Ciralis hyggelige restauranter. Første og sidste aften spiser vi sammen, de øvrige dage vælger du selv, om du vil spise med gruppen eller alene. Der findes restauranter i alle prisklasser.
Fly & Transport
✈️ Fly:
Flyv til Antalya. Du booker selv din billet, men jeg informerer om, hvilke afgange vi rejser samlet med. Pris: ca. 1.500-2.000 kr. for en returbillet.
OBS!
✈ Flyrabat: Kun til og med den 9. marts kan du få dine flybilletter for 895 kr + 300 kr for bagage – det betyder en besparelse på 1.000 kr!
Skriv til mig for mere info ang. Flyafgang og tilbuddet.
🚕 Transport til Cirali:
Jeg arrangerer en taxa fra Antalya lufthavn.
💰 Pris: ca. 100 € per taxa (op til 12 personer).
🚗 Turen tager ca. 1,5 time og er utrolig smuk.
Praktisk Information
🌀 Afbestillingsbetingelser
-
Ved afbestilling senest 12 uger før afrejse refunderes 50 % af det indbetalte depositum.
-
Ved afbestilling mindre end 12 uger før afrejse mistes det fulde depositum.
-
Ved afbestilling 8 uger før afrejse bortfalder retten til refundering af rejsens pris.
-
Hvis rejsen aflyses af arrangøren, refunderes hele det indbetalte beløb.
🔹 Find vej
Flyv direkte til Antalya fra Billund eller København (3,5 time). Ved ankomst kan du tage den arrangerede taxa eller finde en fastpristaxa i lufthavnen (ca. 100 €).
🏨 Hotel
Vi bor på et hyggeligt, familiedrevet hotel med en varm atmosfære. Øverst finder du en smuk yogasal med udsigt over bjerge og palmer.
✔️ Gratis kaffe, te og snacks hele dagen
✔️ Friske hvide håndklæder
✔️ Mulighed for at låne strandhåndklæde
✔️ Hårtørrer kan lånes i receptionen
🧘 Yogaudstyr
Der er yogamåtter og udstyr på stedet, men du er velkommen til at medbringe dit eget.
🚴♂️ Cykelleje
Cykler kan lejes i landsbyen for ca. 50 kr. per dag.
💳 Valuta & betaling
Du kan betale med kort de fleste steder, men det er en god idé at have kontanter. Du kan hæve penge i lufthavnen og Cirali. Både tyrkiske lira og euro accepteres, men lira giver den bedste kurs.
🌿 Muligheder i Cirali
✔️ Besøg ruinbyen Olympos, en skjult perle omgivet af skov
✔️ Gå på opdagelse i bohemelandsbyen med små butikker, håndværk og lokale urter
✔️ Vandreture i bjergene med spektakulær udsigt
Vil du tilmelde dig eller har du spørgsmål?
Tøv ikke med at kontakte mig – jeg glæder mig til at tage på denne rejse med dig! 🤍